Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 89,54g | Carb: 226,43g.
Colazione: Perugina Lingotto, Perugina Lingotto, Lidl Choco Nussa Duo, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Motta la Cremeria Gelato Allo Zabaione Variegato al Caffé. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto Perfette, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Dole Banana, Riso Mittino Riso Basmati per Insalate. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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