Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 201,69g | Carb: 261,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Caputo Arachidi senza Sale, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Grana Padano Grana Padano, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Gilli Pane di Segale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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