Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 57,98g | Carb: 36,07g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Caffè Espresso, MD Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Frittata di Zucchine, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Sapori di Mare Salmone Grigliato, Bonduelle Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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