Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2339 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 180,99g | Carb: 280,75g.
Colazione: Farina di Cocco, Fette Biscottate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Pane Integrale. Cena: Daily Bread Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uovo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Olimp Pure Whey Isolate 95. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enricopietrantozzi
|