Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3890 kcal
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Gras: 141,88g | Prot: 191,33g | Carb: 450,61g.
Colazione: Amo Essere Biologico Semi di Zucca, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato , Puertosol Arancia Rossa, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo , Uovo. Cena: Noci, Olio d'oliva, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo , Petto di Pollo (senza Pelle), Mela. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Banana, Sibamba Uvetta Gigante, Cerreto Bio Semi Di Lino, Vital Nature Farina di Riso, Tst Nutrition Farina D’Avena Gusto Nocciola, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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