Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 135,27g | Carb: 183,40g.
Colazione: Азбука Вкуса Арбуз, Творог 5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Семена Льна. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Казеин. Cena: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Куриные маффины. Snacks/Altro: Помидоры, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|