Diario di ira212121, 11 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
52,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 50,54g | Prot: 93,00g | Carb: 93,83g.   Colazione: Куриное Царство Голень Куриная, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Pranzo: Авида Сливки 20%, Авида Творог 0,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Cena: Милье Сыр Сливочный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Помидоры. Snacks/Altro: Lotte Choco Pie. Di più...
1524 kcal Esercizio: А - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ira212121


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.