Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 98,21g | Carb: 117,98g.
Colazione: Prugne, Hero Light Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Light , Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Lenticchie Bollite, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole. Cena: Peperoncino Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Penny Market Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Noci, Milbona Formaggio Fresco Light . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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