Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 99,44g | Carb: 156,00g.
Colazione: Rapunzel Crema di Arachidi, Panmonviso Biscotto Salute, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Findus Pisellini Primavera, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Gallo Riso Rosso. Cena: Olive Nere, Mais, Carote, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Mozzarella, Insalata Mista. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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