Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3465 kcal
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Gras: 73,45g | Prot: 247,73g | Carb: 461,04g.
Colazione: Pecorino, Bresaola, Banana, Gran Pavesi Cracker Olive , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Melone. Pranzo: Nuova Terra Semi di Sesamo, Pesca, Pane Integrale, Conad Grissini al Sesamo, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Consilia Pane al Sesamo, Pane Integrale, Conad Grissini al Sesamo, Fichi, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tenerumi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcorusso72
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