Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 76,98g | Prot: 76,10g | Carb: 247,26g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные, Винегрет. Cena: Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель, Лук. Snacks/Altro: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demiolgas
|