Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 35,20g | Carb: 186,14g.
Colazione: Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Cena: Дыня, Lotte Choco Pie, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _tolstyak
|