Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 200,48g | Carb: 190,38g.
Colazione: Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Quaker Fiocchi d'avena, Biotech USA 100% Pure Whey. Pranzo: Esselunga Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Gallette di Mais. Snacks/Altro: Selex Branfibres, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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