Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 198,15g | Carb: 449,20g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pane Comune, Pane Comune, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Comune. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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