Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 53,41g | Carb: 189,47g.
Colazione: Zucchero, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero. Pranzo: Plum Cake, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Carrefour Pasta Integrale, Conad Sugo al Basilico. Cena: Mandorle, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Uovo, Carrefour Olio Extravergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Conad Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Vipiteno Yogurt alla Stracciatella. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Charlotte98__
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