Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1423 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 66,57g | Carb: 209,18g.
Colazione: Gala Apples, Plain Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes. Pranzo: Beetroot, Sainsbury's Drury Lane Ham, Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Lettuce, Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Taste The Difference Pastrami. Cena: Asda Poppadoms, Carrots, Green String Beans, South Indian Vegetable Curry. Snacks/Altro: Mango, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Alteza Fat Free Yogurt, Herbal Tea, Sainsbury's Dry White Wine, Tea with Skimmed Milk, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
When you weighed in, were you holding a heavy wine glass?
13 set 19 da utente: Scalewatcher3
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Storia del Peso di heidij123
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