Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 76,90g | Carb: 198,06g.
Colazione: Le Bon Digestive, Bellarom Orzo Solubile, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Pranzo: Pesca Noce, Tonno Fresco, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Spinaci, Pizza al Formaggio (36 cm), Sondey Gallette di Riso, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Tonno Rosso (Pesce), Mela. Snacks/Altro: Mela Verde, Mela, Mela. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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