Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 95,83g | Prot: 131,37g | Carb: 239,29g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Albume d'uovo, Royal Partap Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Barilla Pappardelle all'uovo, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pappardelle , Carne di Maiale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo, Misura Cornetto Privolat Albicocca. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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