Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 100,43g | Carb: 203,19g.
Colazione: Banana, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Caffè Zuccherato, Albicocche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Purè di Patate, Petto di Pollo. Cena: Banana, Pesca, Speck, Piadina, Pane Comune, Uovo. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Croissant. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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