Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 14,72g | Prot: 201,37g | Carb: 223,70g.
Colazione: Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Myprotein BCAA, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Riso. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Melanzana, Petto di Pollo, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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