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Post 1.4k
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 133,54g | Carb: 220,07g.
Colazione: Nutrifree le Brioche Integrali, Myprotein Vegan Protein Bar. Pranzo: Heinz Ketchup, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Snacks/Altro: Algida Fior di Fragola, Bell Plantation PB2, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, senza Pensieri Biscobar Fondente, Milka Cookies. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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