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meno 8.3 kg dal 26 agosto.18 giorni
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79 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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614 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 61,73g | Carb: 45,75g.
Colazione: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Peperoni, Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Cena: Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arista di Maiale. Snacks/Altro: Melone, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
13 set 19 da utente: lzeta
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Storia del Peso di massimo3762
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