Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 139,23g | Carb: 260,23g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini. Cena: Lattuga, Patate Crude, Cape Rood Trance di Salmone Keta Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Uva Bianca, Mele Golden Delicious. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tania17m
|