Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 57,19g | Prot: 212,20g | Carb: 273,90g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Cuoredi Farina di Avena. Pranzo: Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati. Cena: Uva Bianca, Patate, Mareblu Tonno Leggero. Snacks/Altro: Pere, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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