Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1277 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 127,51g | Carb: 114,37g.
Colazione: Caffè Espresso, Inran Melograno, Latte Scremato Granarolo G Plus, Fage Fage Total 0%, Life Mandorle. Pranzo: Espresso Coffee, Calvé Salsa Barbecue Piccante, Inran Scalogno, Inran Patate Crude, Rosticceria Pollo Arrosto (Senza Pelle). Cena: Monini Glassa Aceto Balsamico IGP, Bonduelle Iceberg, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Inran Zucca Gialla. Snacks/Altro: Espresso Coffee, Espresso Coffee. Di più...
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1321 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 20 minuti, Studiare (Studio) - 6 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 10 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Mell_mell
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