Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 19,74g | Prot: 96,11g | Carb: 156,21g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Pranzo: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Aia Mortadella di Pollo, Pane Bianco. Cena: Carte d'Or Gelato alla Crema, Capasanta (Varie Specie), Prosecco, Gamberi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Sashimi di Salmone, Nigiri Tonno, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Astice. Snacks/Altro: Melone, Savoiardi, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|