Diario di srdn71, 14 set 19

Riprendere il percorso interrotto da maggio 😃. io amo correre 🏃🏾‍♂️
76,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1498 kcal Gras: 39,90g | Prot: 90,95g | Carb: 143,78g.   Colazione: Billa Muffin al Cioccolato, Polase Polase Sport, Succo di Limone. Pranzo: Carrefour Lattughino, Pomodori Ciliegini, GrissinBon Fagolosi, Acqua del Rubinetto, Pancakes Proteici, Ichnusa Birra non Filtrata, Roast Beef. Cena: Riso Bianco. Snacks/Altro: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Uva Bianca. Di più...
2935 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di srdn71


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