Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 62,94g | Carb: 187,88g.
Colazione: Broccoli Cheddar Chicken Bites, Ocean Spray Unsweetened Pure Cranberry, French's No Salt, Food Club Large Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Pranzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. Cena: Eat'n Park No Sugar-Added Peach Pie (Slice), Combination Pizza. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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