Diario di KatiaB73, 14 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
56,3 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2280 kcal Gras: 82,24g | Prot: 95,40g | Carb: 284,52g.   Colazione: Prugne, Selex Mandorle Affettate, Probios Fiocchi d'avena, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Greco Bianco 2%. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misticanza, Selex Tonno al Naturale , Mutti Passata di Pomodoro, Athena Vongole al Naturale, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Athena Preparato per Risotto di Mare, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Greco Bianco 2% senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Despar Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Mambo Kids Cornetti al Formaggio. Snacks/Altro: Gelato, Selex Frollini con Cacao e Nocciole , Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di KatiaB73


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