Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 63,93g | Carb: 109,85g.
Colazione: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Bruschetta al Pomodoro, Speck, Patata Bollita, Ossobuco. Cena: Albicocche, Pesca, Patata Bollita, Ossobuco. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pesca. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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