Diario di Laura4481, 15 set 19

media sett.
2a sett. disintossico nickel (ok)
6-10 k passi / die
57,9 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1736 kcal Gras: 44,61g | Prot: 88,89g | Carb: 243,75g.   Colazione: Cappuccino, Rapunzel Coco Chips, Caffè (in Polvere),  Cheesecake fit, a freddo. Pranzo: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca),  Besciamella latte di riso, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bonduelle Songino ,  Pane, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Besciamella, Grana Padano Grana Padano, Zucchine. Cena: Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso, Burro, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, More, Pesca Noce, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Altro:  Pane, More,  Besciamella latte intero e f. riso, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce,  Pane,  Pane. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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