|
О. Груди -93 (-0)
О. Талии -86 (+2)
О. Живота -100 (+4) 🤦🏻♀️
О. Попы - 101 (+1)
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 44,61g | Carb: 208,26g.
Colazione: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran», Банан. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Cena: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Это за какой период, Слава?
16 set 19 da utente: G_Katerina85
|
16 set 19 da utente: ЯпонаМать
|
Залила меня не по детски🤦🏻♀️
16 set 19 da utente: ЯпонаМать
|
Все норм, работаем дальше. Всякое бывает. 💐Слава, для настроения 🌺💐
16 set 19 da utente: NNN-1420
|
16 set 19 da utente: sergey.belousov.1975
|
Согласна. Делаем выводы, работаем дальше.
16 set 19 da utente: NNN-1420
|
Я от 2до 5 дней в месяц даю себе послабления, потом сгоняю воду 😐 и снова продолжаю держать себя в рамках.
16 set 19 da utente: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯпонаМать
|