Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2674 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 175,69g | Carb: 393,91g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Conad Pane con Segale. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane con Segale. Cena: Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Certossa Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Named Hydrafit, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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