Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 100,54g | Carb: 78,51g.
Colazione: Mandorle, Fiocchi d'Avena, Melinda Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Naturella Fiocchi di Latte Light, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Uovo, Avocado, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zucca. Snacks/Altro: Selex Barretta di Cereali con Cioccolato al Latte, Prugne, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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