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Peso dal Coach (ultimo check pre gara)
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 25,98g | Prot: 201,28g | Carb: 230,73g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Bio Extreme Hydro Tek Pro. Pranzo: Bio Extreme Hydro Tek Pro, Esselunga Gallette di Mais, Bio Extreme Tech Force Bar. Cena: Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Gallette di Mais. Snacks/Altro: Hero Miele , Selex Branfibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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