Diario di chichi71, 16 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
61 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 29,53g | Prot: 135,41g | Carb: 118,46g.   Colazione: Mandorle, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Milbona Skyr Magro Bianco. Pranzo: Pomodori, Carote, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Lidl Cesar Salad. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote, Weider Protein Bread. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Yogurt Magro Bella Vita, Conad Semi di Zucca, Ecor Semi di Lino, Mela. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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