Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 135,41g | Carb: 118,46g.
Colazione: Mandorle, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Milbona Skyr Magro Bianco. Pranzo: Pomodori, Carote, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Lidl Cesar Salad. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote, Weider Protein Bread. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Yogurt Magro Bella Vita, Conad Semi di Zucca, Ecor Semi di Lino, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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