Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 108,47g | Carb: 231,17g.
Colazione: Творожная Запеканка с Бананом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Зерновой, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Перекресток Арбуз, Яблоко Желтое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enterhom
|