|
Полёт нормальный 😁😁😁
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 123,56g | Carb: 177,13g.
Colazione: Куриный Рулет 😜, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Магнит Банан, Сметана 20%, Русское Молоко Творог 1,8%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ Вегетарианский. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пиканта Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Красная Цена Вафли Сливочные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
|
2288 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 46 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
16 set 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
16 set 19 da utente: hiandbye
|
16 set 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Ларис, к цели 😆😆 в 63 кг))) Всё лежала в направлении)), теперь вот лечу 😉
16 set 19 da utente: Аnchutка🦇
|
16 set 19 da utente: hiandbye
|
Спасибо, Лариса 🙏.
Как-то спонтанно вышло)) Ушла в дефицит, 2 недели ничего не происходило, а потом пошло...
16 set 19 da utente: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аnchutка🦇
|