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Glycogen refilled and ready for the week. 😉
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3144 kcal
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Gras: 85,27g | Prot: 159,09g | Carb: 466,32g.
Colazione: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Syrup, Plain Pancakes, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Dole Bananas, Great Value Large Marshmallows, 1% Fat Milk, Post S’Mores Cereal. Pranzo: Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Dole Bananas, Great Value Greek Vanilla Yogurt . Cena: Biscuit with Gravy, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Fairlife Chocolate Milk, Plum, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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