Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 160,04g | Carb: 321,75g.
Colazione: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Cena: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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