Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 79,37g | Carb: 234,55g.
Colazione: Valsoia Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. Pranzo: Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti), Zucchine Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Pane alla Banana, Panini Integrali, Uovo all'occhio di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Banana Bread, Pesche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melina.70
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