Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 300,84g | Carb: 69,49g.
Colazione: Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Cena: BPR Omega 3, Esselunga Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Callipo Tonno al Naturale, Ciao Carb Protobrio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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