Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 130,05g | Carb: 163,19g.
Colazione: Land Yogurt Colato Greco 0%. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista 1, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Mandorle, Myprotein Protein Brownie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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