Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 47,63g | Carb: 149,36g.
Colazione: Сахарный Песок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шарлотка с Яблоками, Агуша Кефир 3,2%. Di più...
|
|
691 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 20 minuti, Apple Health - 20 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demiolgas
|