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Cerco di salire a 1600
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 88,51g | Carb: 174,78g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci Surgelati, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Uovo, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pancake salati alle verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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