Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3897 kcal
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Gras: 147,28g | Prot: 191,75g | Carb: 450,13g.
Colazione: Mandorle, Banana, TST Nutrition Perfect Whey, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Mela, Sibamba Nocciole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Consilia Riso Basmati Saper Scegliere . Cena: Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Olio d'oliva, Pomodori, Uovo, Consilia Riso Basmati Saper Scegliere . Snacks/Altro: Noci, Mulino Bianco Biscotti Primizie, Il Gigante Cacao Amaro, Pesca, TST Nutrition Perfect Whey, Cerreto Bio Semi Di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Sibamba Uvetta Gigante, Miele. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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