Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 93,03g | Prot: 79,19g | Carb: 193,51g.
Colazione: Zucchero, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellata di More, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato, Misura Muesli Croccante. Pranzo: Alberti Pesto Ligure, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Prosecco, Salame, LD Market Pane ai 5 Cereali, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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