Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 109,92g | Carb: 125,35g.
Colazione: Mulino Bianco Tarallucci, Anacardi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Misura Cereali Dolce senza, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Pomodori Ciliegini, Asdomar Tonno al Naturale, Carote, Insalata Mista Verde. Cena: Gelato Fior di Latte, Mostarda, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Carne di Cavallo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _lunastorta
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