Diario di luke strongstone, 17 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
82,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1584 kcal Gras: 49,45g | Prot: 77,93g | Carb: 206,24g.   Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Tre Mulini Polenta al Formaggio, Pesto, Penne. Cena: Pollo Arrosto, Verdura Cotta, Patata Arrosto, Tre Mulini Crema Agli Asparagi (Tre Mulini). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Coop Tonno al Naturale, Pizza al Formaggio con Verdure, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Eurospin Arrosto di Tacchino, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Prugne, Mars Barretta Gelato. Di più...
3956 kcal Esercizio: mifit - 18 ore e 37 minuti, Dormire - 5 ore e 23 minuti. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di luke strongstone


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