Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 76,26g | Prot: 43,54g | Carb: 197,63g.
Colazione: Сахарный Песок, Каравай Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Pranzo: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Mars Mars. Cena: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Кабачок. Snacks/Altro: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Банан. Di più...
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653 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 10 minuti, Apple Health - 20 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Demiolgas
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